Basentage

~~Elternzeit~~

Momentan befinde ich mich in Elternzeit – ich gebe früh genug bekannt, sobald es wieder mit den begleiteten Basentagen los geht!

Mit Basentage zu mehr Wohlbefinden

Über unsere Ernährung, aber auch durch äußere Einflüsse wie Umweltgifte oder Stress häufen sich in unserem Körper Säuren, die, wenn sie Überhand nehmen, unsere Säuren-Basen-Balance aus dem Gleichgewicht bringen können. Die Auswirkungen dadurch können sehr vielfältig sein und sich bei leichter Übersäuerung unbemerkt einschleichen – von Müdigkeit, Schlafstörungen, Vitalitätsverlust, depressive Verstimmung über Infektanfälligkeit, Allergien und Verdauungsstörungen bis hin zu Stoffwechselstörungen, hormonelle Störungen und vielzählige Krankheiten können durch eine dauerhafte latente Übersäuerung begünstigt werden.

Eine Basenwoche bedeutet für den Körper Entlastung, er findet zurück zu einem ausbalancierten Säure-Basen-Haushalt und das hat eine positive Wirkung auf den gesamten Stoffwechsel, das Immunsystem, die Haut, das Bindegewebe, und vieles mehr. Außerdem trägt es zu einer effektiven Gewichtsabnahme bei, führt so zu mehr Wohlbefinden und Vitalität und trägt aktiv zur Gesundheitsvorsorge bei. Und all das passiert ohne zu Hungern oder das Gefühl von Verzicht zu haben – im Gegenteil, ihr tut euch und eurem Körper etwas unglaublich Gutes!

Das Motto der Basenwoche:

~~loslassen & genießen~~

Mein Angebot zur begleiteten Basenzeit

  • Startvortrag inkl. Kochen eines kleinen, basischen Gerichts (Startvortrage finden etwa eine Woche vor Beginn der Basenwoche statt – Termine werden früh genug bekannt gegeben)
  • Umfangreiche Unterlagen in gedruckter Form
  • WhatsApp Gruppe zum Austausch von Informationen, Rezepten, Erfahrungen,…
  • Begleitung über den gesamten Zeitraum (ab dem Startvortrag und über einen Zeitraum von zwei Wochen der Basenzeit – wobei sich jeder seine persönliche Basentage/-woche(n) in dieser Zeit einteilen kann)

Drei mal jährlich, also im Frühling, Herbst und Winter biete ich diese gemeinsame, begleitete Basenzeit an – diese Termine werden hier und in den sozialen Medien veröffentlicht.

Anmeldungen bei mir persönlich, per E-Mail (ernaehrung@ricarda-seidl.at) oder unter +43 (0) 699 11324296 (vormittags erreichbar), gerne auch per Whats App.

€ 75,- für das oben beschriebene Komplettpaket
€ 50,- ohne Startvortag (für alle, die schon min. 1x dabei waren)

Ich freue mich, von euch zu hören!

Ricarda

Ab 5 Teilnehmer veranstalte ich nach Wunschtermin im Raum Salzburg den Startvortrag mit anschließender Begleitung durch die Basenzeit – ihr habt also jederzeit die Möglichkeit, euch etwas Gutes zu tun!

Inspirationen basischer Ernährung

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