Rezepte

  • Basics,  Hauptgerichte,  Rezepte

    Schnelle Linsenbolognese

    Mit den Kindern muss das Kochen oft sehr schnell gehen. Da es trotzdem auf jeden Fall gesund sein sollte, habe ich einige Rezepte, die wirklich sehr schnell und einfach sind. Heute zeige ich euch mein schnelles Rezept für Linsenbolognese. Alle…

  • Basische Rezepte,  Hauptgerichte,  Rezepte

    Zucchini-Pizza

    Der Zucchini ist für mich ein klassisches Sommergemüse und jeder, der selbst welche anbaut, hat vermutlich reichlich davon. Deshalb habe ich heute ein Rezept für euch, in dem die Zucchini eine tolle Verwendung finden, nämlich als Pizzaboden. Die Pizza ist…

  • Hauptgerichte,  Rezepte

    Nudeln mit Kürbis-Süßkartoffel-Sauce

    Passend zur Herbstzeit habe ich heute wieder ein Kürbisgericht für euch. Das Gericht geht nicht nur sehr schnell, es ist auch absolut alltagstauglich. Unter diese Kategorie fallen für mich Rezepte, wenn währenddessen auch noch genug Zeit bleibt, dass die Küche…

  • Getränke & Smoothies,  Rezepte

    Schneller Kurkuma-Drink

    Heute stelle ich euch eines meiner absoluten Lieblingsrezepte vor – Kurkuma-Milch. Diese Variante ist sehr schnell und einfach gemacht und schmeckt super lecker, nebenbei ist der Drink auch noch sehr gesund. Außer in den wirklich heißen Sommermonaten gibt es bei…

  • Basische Rezepte,  Hauptgerichte,  Rezepte

    Gefüllte Tomaten mit Kartoffeln

    Eine basische Ernährung ist alles andere als langweilig, denn man kann sich auch da wirklich kreativ austoben. Heute zeige ich euch ein Rezept einer Teilnehmerin aus dem derzeit laufenden Basenfasten im Herbst. Die Gewürze lassen sich natürlich variieren, so schmeckt…

  • Basische Rezepte,  Rezepte

    Basisches Kartoffelpüree

    In der basischen Ernährung spielen Kartoffel eine wesentliche Rolle und vor allem während des Basenfastens dienen Kartoffeln zur Sättigung und enthalten dabei auch noch viele wichtige Nährstoffe. Heute zeige ich euch ein einfaches Rezept, wie ihr euren Kartoffelpüree ganz einfach…

  • Basische Rezepte,  Rezepte,  Suppen

    Kürbiscremesuppe

    Grundsätzlich bevorzuge ich ja eigentlich die wärmeren Temperaturen, aber kulinarisch ist der Herbst einfach meine liebste Jahreszeit. Denn mit dem Herbstbeginn startet bei mir auch meist wieder die Suppensaison. Kürbiscremesuppe gehört zu meinen absoluten Lieblingssuppen und ich freu mich immer…

  • Rezepte,  Zuckerfrei naschen

    Palatschinken mit Apfelmus

    Unsere Kinder lieben Palatschinken und ich finde sie auch ganz großartig und vor allem doch abwechslungsreich. Egal ob süß z.B. mit Apfelmus oder pikant mit Gemüse gefüllt (und vielleicht auch noch überbacken) – Palatschinken sind einfach immer lecker. Mittags lasse…

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